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北欧芬兰+瑞典+挪威+丹麦7晚9日游
更新时间:2019-09-05  来源:www.tuniu.com

优惠信息

领券活动

400元 每订单减400元 2019-03-01 - 2019-05-31 100元 每满100元减10元(最多100元) 2019-04-30 - 2019-08-31 500元 每满3000元减100元(最多500元) 2019-05-29 - 2019-08-30 500元 每满10000元减500元(最多500元) 2019-05-01 - 2019-06-30 3600元 每满1成人减600元(最多3600元) 2019-04-15 - 2019-12-31 领取更多

优惠活动

立减优惠 活动名称: 提前60天预订出境线路,立减1300元/成人 活动时间: 2019-04-23至2019-10-20 适用团期:

2019年9月:26日、30日

活动说明: 活动名称:提前60天预订出境线路,立减1300元/成人
1、提交订单时,勾选“立减优惠”即可扣减相应金额,保险不含。
2、儿童同行不享受该优惠政策。
3、本活动不与其它立减活动共享。
4、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、住宿房型、交通以及所选附加服务不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。
查看详细说明 收起 立减优惠 活动名称: 出境提前45天预订,优惠500元/成人 活动时间: 2019-04-16至2019-10-13 适用团期:

2019年7月:16日、22日、25日

2019年8月:1日、5日、12日、15日、19日、26日、29日

2019年9月:2日、9日、12日、16日、23日、26日、30日

2019年10月:7日、14日、21日、28日

活动说明: 活动名称:出境提前45天预订,优惠500元/成人 
1、提交订单时,勾选“立减优惠”即可扣减相应金额,保险不含。
2、儿童同行不享受该优惠政策,该优惠不与其它立减活动共享。
3、本次活动按双人出行共用一间房核算单人价格,最终成行价格将根据所选出发日期、住宿房型、交通以及所选附加服务不同而有所不同,以客服与您确认需求后核算价格为准。

查看详细说明 收起 支付优惠 活动名称: 邮储银联信用卡最高立减1000元/单 活动时间: 2019-05-20至2020-01-31 适用团期: 团期不限 活动说明: 邮储银联信用卡支付立减
活动时间:2019.5.20-2020.1.31(每天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预定指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游旅游线路,使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000立减500元最高减500,单卡活动期间限参加1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000立减1000元最高减1000元,单卡活动期间限参加1次
②平日:满5000立减200元最高减200,单卡活动期间限参加1次。
(活动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

活动细则:
1.活动总名额限13,240单(平日活动每日45个名额,周六活动每日80个名额,中秋活动每日85个名额),每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。 查看详细说明 收起

产品特色

产品概要

行程天数:9天7晚 成团地点:济南成团 目的地:哥本哈根 往返交通:飞机/飞机 报名截止时间:团期前18天0点 查看全部报名截止时间 出发团期 报名截止时间 2019-09-23 2019-09-05 00:00:00点之前 2019-08-12 2019-07-25 00:00:00点之前 2019-09-16 2019-08-29 00:00:00点之前 2019-10-28 2019-10-10 00:00:00点之前 2019-10-07 2019-09-19 00:00:00点之前 2019-06-24 2019-06-04 00:00:00点之前 2019-10-21 2019-10-03 00:00:00点之前 2019-09-12 2019-08-25 00:00:00点之前 2019-07-11 2019-06-23 00:00:00点之前 2019-08-15 2019-07-28 00:00:00点之前 2019-07-04 2019-06-16 00:00:00点之前 2019-07-25 2019-07-07 00:00:00点之前 2019-08-19 2019-08-01 00:00:00点之前 出发团期 报名截止时间 2019-09-02 2019-08-15 00:00:00点之前 2019-07-22 2019-07-04 00:00:00点之前 2019-08-26 2019-08-08 00:00:00点之前 2019-08-05 2019-07-18 00:00:00点之前 2019-07-15 2019-06-27 00:00:00点之前 2019-08-29 2019-08-11 00:00:00点之前 2019-09-30 2019-09-12 00:00:00点之前 2019-08-01 2019-07-14 00:00:00点之前 2019-06-20 2019-05-31 00:00:00点之前 2019-07-01 2019-06-11 00:00:00点之前 2019-09-26 2019-09-08 00:00:00点之前 2019-09-09 2019-08-22 00:00:00点之前 2019-10-14 2019-09-26 00:00:00点之前 组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。 附加说明: 根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。

产品特色

产品特色
自2015年10月起,申根签证需录入申请人的指纹信息,信息可保留59个月,客人前往录指纹的交通、食宿费用需要自理,为方便客人,本产品可申请多城市录入指纹,具体如下:
可选择城市:北京、沈阳、成都、重庆、济南、西安、昆明、长沙、武汉,需要2人起送
目前居住地在安徽、江苏、上海、浙江的客人需要前往上海录取指纹,需要5人起送
请您提前告知客服您的需要,我们会为您尽心安排!
【温馨提示】
本产品需要提前至少25天到材料;
关于未成年人的公证认证
未成年人需要提供出生医学证明公证认证(公证事项为出生医学证明)
有至少父母一方不出行的需要提供委托公证认证(公证事项为委托)
具体如下:
1.父母双方+未成年人:出生医学证明公证认证(无需提供委托公证)
2.父母一方+未成年人:出生医学证明公证认证+委托公证认证
3.其他亲属+未成年人:出生医学证明公证认证+委托公证认证
4.18岁以上在校学生如果有本人名下对账单,请联系客服确认是否可不做公证认证
关于自由职业人员的公证认证
一般需要提供结婚证公证认证,其他情况的我们会根据使馆规定建议您准备材料,具体情况请联系客服咨询! .

接待标准

?用餐安排:酒店内欧陆式早餐,游轮上为游轮自助餐 午晚餐:用餐标准为6菜一汤+茶水+水果

?住宿安排:四星酒店+三晚游轮(甲板上四人内舱)+1晚特色酒店

?贴心赠送:瑞典肉丸餐+三顿游轮豪华自助餐

线路介绍

下载行程 打印行程 行程明细 日历模式 * 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。 时间 行程 游玩景点 住宿 用餐 第1天 济南 - 赫尔辛基 飞机上 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第2天 赫尔辛基 - 波尔沃 - 图尔库 - 斯德哥尔摩 波尔沃古镇
西贝柳斯公园
图尔库 甲板上四人内舱 早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:包含 第3天 斯德哥尔摩 - 瑞典小镇 斯德哥尔摩市政厅
斯德哥尔摩国王花园
斯德哥尔摩皇宫
斯德哥尔摩大教堂
瑞典皇家图书馆花园 艾米亚斯堪迪克酒店(Scandic Elmia)
同级 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含 第4天 瑞典小镇 - 马尔默 - 哥本哈根 - 奥斯陆 厄勒海峡
厄勒海峡大桥
国王花园
小美人鱼雕像
吉菲昂喷泉
阿美琳堡宫
丹麦宪法之父克里斯蒂安十世国王雕像
德拉厄童话小镇
新港码头 甲板上四人内舱 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含 第5天 奥斯陆 - 松恩峡湾 - 挪威峡湾小镇 奥斯陆市政厅
奥斯陆皇宫
阿克胡斯城堡
奥斯陆歌剧院
峡湾观光小火车
乘坐峡湾游船 Park Hotel Vossevangen
同级 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含 第6天 挪威峡湾小镇 - 哈当厄尔峡湾 - 奥斯陆 - 瑞典小镇 乘坐哈当峡湾游船
霍尔门考伦滑雪跳台
维格兰雕塑公园 艾米亚斯堪迪克酒店(Scandic Elmia)
同级 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含 第7天 瑞典小镇 - 卡尔斯塔德 - 斯德哥尔摩 - 图尔库 纳恩湖湖区 甲板上四人内舱 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含 第8天 图尔库 - 赫尔辛基 乌斯彭斯基大教堂
赫尔辛基大教堂
南码头露天市场
静默教堂 Cumulus City
同级 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含 第9天 赫尔辛基 - 济南

行程概要:

景点: 共28个 餐饮: 共24次用餐   |  18次已含   |  6次自理

沿途景点:

第1天 济南、赫尔辛基

第2天 赫尔辛基、波尔沃、图尔库、斯德哥尔摩

第3天 斯德哥尔摩、瑞典小镇

第4天 瑞典小镇、马尔默、哥本哈根、奥斯陆

第5天 奥斯陆、松恩峡湾、挪威峡湾小镇

第6天 挪威峡湾小镇、哈当厄尔峡湾、奥斯陆、瑞典小镇

第7天 瑞典小镇、卡尔斯塔德、斯德哥尔摩、图尔库

第8天 图尔库、赫尔辛基

第9天 赫尔辛基、济南

展开全部 收起全部 第1天 飞机上 第2天 波尔沃古镇 西贝柳斯公园 图尔库 甲板上四人内舱 第3天 斯德哥尔摩市政厅 斯德哥尔摩国王花园 斯德哥尔摩皇宫 斯德哥尔摩大教堂 瑞典皇家图书馆花园 艾米亚斯堪迪克酒店(Scandic Elmia) 同级 第4天 厄勒海峡 厄勒海峡大桥 国王花园 小美人鱼雕像 吉菲昂喷泉 阿美琳堡宫 丹麦宪法之父克里斯蒂安十世国王雕像 德拉厄童话小镇 新港码头 甲板上四人内舱 第5天 奥斯陆市政厅 奥斯陆皇宫 阿克胡斯城堡 奥斯陆歌剧院 峡湾观光小火车 乘坐峡湾游船 Park Hotel Vossevangen 同级 第6天 乘坐哈当峡湾游船 霍尔门考伦滑雪跳台 维格兰雕塑公园 艾米亚斯堪迪克酒店(Scandic Elmia) 同级 第7天 纳恩湖湖区 甲板上四人内舱 第8天 乌斯彭斯基大教堂 赫尔辛基大教堂 南码头露天市场 静默教堂 Cumulus City 同级 第9天 下载 打印 D1 第1天 济南 赫尔辛基 行程概览

参考航班:TV6001  TNA HEL  1530/2030 【飞行约9H,时差-6H】

全体团员于山东济南遥墙机场国际出发处集合,领队将带领办理登机、出关手续。随后搭乘西藏航空国际航班,直飞芬兰首都赫尔辛基,开启一段奇幻北欧之旅。抵达后入住酒店,为我们随后的北欧之旅做好准备。

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 住宿 · 飞机上 D2 第2天 赫尔辛基 波尔沃 图尔库 斯德哥尔摩 行程概览

早餐后,乘车前往具有芬兰建筑特色的波尔沃小镇游览。波尔沃是芬兰建筑艺术的明珠,也是芬兰第二大古老的城市,始建于十三世纪,至今已有 680 多年的历史,整个城市现在还仍旧保持着中世纪面貌。波尔沃街道蜿蜒曲折、小巷曲径通幽、庭院和低矮的木屋错落有致,是中世纪城市生活的缩影。随后乘车前往芬兰第二大港口城市图尔库,傍晚乘坐北欧五星级豪华游轮前往瑞典首都斯德哥尔摩,尽享船上极具异国风情的夜生活。

景点 · 波尔沃古镇 - 西贝柳斯公园 - 图尔库 景点 · 波尔沃古镇

波尔沃古镇,位于首都赫尔辛基以东50公里的一个景色如画的古城,坐落在波尔沃河河口。建于13世纪,是继图尔库之后芬兰的第二古城。早在中世纪,波尔沃就是一个重要的进口贸易中心,坐落在波尔沃河沿岸的一排排红仓房向人们展示了波尔沃的航运史,是旅游者争相留影的著名景点。

波尔沃古镇 景点 · 西贝柳斯公园 赫尔辛基的一大名胜,公园有巨大的管风琴雕塑和西贝柳斯先生的头像雕塑。 西贝柳斯公园 西贝柳斯公园 景点 · 图尔库

图尔库是芬兰古老的城市,始建于 1229 年,曾是波罗的海的贸易枢纽,在芬兰独立建国迁都赫尔辛基之前,它是这个国家的个首都。在这里有很多名胜古迹,为著名的是中世纪遗留下来的临近旧大广场的中世纪教堂【外观游览约15分钟】以及港口的图尔库城堡【外观游览约20分钟】。

早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:已含 住宿 · 甲板上四人内舱 D3 第3天 斯德哥尔摩 瑞典小镇 行程概览

游轮上享用丰富的海鲜自助早餐后,抵达素有“北方威尼斯”之称的斯德哥尔摩。这是一座既古老又年轻、既典雅又繁华的城市。它的老城区已有700多年的历史,由于免受战争的破坏而保存良好,现在保持着古香古色的风格。全天游览后乘车前往瑞典小镇,抵达后入住酒店休息。

景点 · 斯德哥尔摩市政厅 - 斯德哥尔摩国王花园 - 斯德哥尔摩皇宫 - 斯德哥尔摩大教堂 - 瑞典皇家图书馆花园 景点 · 斯德哥尔摩市政厅

斯德哥尔摩市政厅【入内游览】坐落在梅拉伦湖边,砖红的墙面和规整的造型,从各各角度看过去都透着庄严简约的美。诺贝尔奖每年在这里举办晚宴,其中的蓝厅是评定诺贝尔奖后举行盛大宴会的地方,右侧高高耸立的钟楼顶端,是代表丹麦、瑞典、挪威三国的金色三王冠。


斯德哥尔摩市政厅 斯德哥尔摩市政厅 景点 · 斯德哥尔摩国王花园 这里春夏鲜花绽放,秋景五彩缤纷,冬季则是溜冰场,是市民休闲**场所。花园中央有一个长方形大水池,两边各有一个瑞典国王的雕像。 景点 · 斯德哥尔摩皇宫 这是目前世界上大的皇家宫殿。在现在皇宫所在地址上的座建筑是建于13世纪的一座以塔楼为中心的城堡。 景点 · 斯德哥尔摩大教堂

老城区里古老的教堂,瑞典砖砌哥特式建筑的重要例证。

斯德哥尔摩大教堂 斯德哥尔摩大教堂 景点 · 瑞典皇家图书馆花园

是斯德哥尔摩市区重要的城市花园之一。园中拥有大片的绿地和粗壮的大树。园中央矗立着世界伟大的植物学家之一-林奈的雕像,他首先提出界、门、纲、目、属、种的物种分类法,至今被人们采用。

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 住宿 · 艾米亚斯堪迪克酒店(Scandic Elmia)舒适型或同级 D4 第4天 瑞典小镇 马尔默 哥本哈根 奥斯陆 行程概览

早餐后,乘车前往丹麦首都哥本哈根,途径瑞典南部明珠城市马尔默。马尔默是瑞典第三大城市,它处于瑞典南部,踞守波罗的海海口。随后前往哥本哈根。丹麦的首都哥本哈根有1000多年的历史,是北欧吸引人的城市之一,是文化底蕴深厚,且融合了多种风格的国际化大都市。傍晚乘坐豪华DFDS游轮前往奥斯陆,DFDS 拥有斯堪的纳维亚地区豪华的客船,大客舱甚至可容纳 2100 位乘客,船上提供各种各样精美的餐厅和休闲**活动。夜宿游轮上。

景点 · 厄勒海峡 - 厄勒海峡大桥 - 国王花园 - 小美人鱼雕像 - 吉菲昂喷泉 - 阿美琳堡宫 - 丹麦宪法之父克里斯蒂安十世国王雕像 - 德拉厄童话小镇 - 新港码头 景点 · 厄勒海峡

. 厄勒海峡【外观游览】两岸分别是丹麦的西兰岛和瑞典的马尔默,也是连接波罗的海和大西洋的三条丹麦海峡之一,是繁忙的河道之一。海峡上还有厄勒海峡大桥连接两国。

厄勒海峡 厄勒海峡 景点 · 厄勒海峡大桥 全程跨度16公里,连接丹麦的哥本哈根和瑞典第三大城市马尔默,是目前世界上已建成的承重量大的斜拉索桥。在桥上可以远眺到马尔默著名建筑旋转大楼。 厄勒海峡大桥 厄勒海峡大桥 景点 · 国王花园

国王花园是丹麦古老的皇室花园,由克里斯蒂安四世在17世纪早期按文艺复兴的风格修建而成。花园内有赫拉克勒斯大力神的塑像,还有著名的丹麦作家安徒生的雕像

国王花园 国王花园 景点 · 小美人鱼雕像

让人不禁联想起安徒生笔下那流传百世的悲剧童话故事;

景点 · 吉菲昂喷泉

建于1908年的一组雕塑群,为嘉士伯捐助。表现了有关哥本哈根所在的西兰岛形成的神话故事。

吉菲昂喷泉 吉菲昂喷泉 景点 · 阿美琳堡宫 这座大型建筑是坚实要塞与华丽宫殿的绝妙组合。这主要应归功于克里斯汀四世时的著名建筑大师汉斯·斯汀文寇,是他在17世纪初时对这座古堡进行了大规模的扩建和装饰。 景点 · 丹麦宪法之父克里斯蒂安十世国王雕像

他不但是丹麦的国王,同时也是冰岛王国一名国王。丹麦克朗上也铸有他的头像。

景点 · 德拉厄童话小镇 小镇已有一千三百年的历史,曾是买卖鲱鱼的贸易中心。这里的街道是老城窄的街道,老城内的许多房屋保存相当完整。当您漫步德拉厄时,看着其中一些还在沿用的18世纪的老房子,灵魂,仿佛也回到了从前。 景点 · 新港码头 虽然叫新码头,实际上已经有330多年历史的古运河道。如今码头运河岸边五颜六色的房子,保留了原有的风貌,曾吸引无数名人在此居住过。虽然如今的帆船已经无法驶出运河,但却成了哥本哈根一道独特的风景。 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 住宿 · 甲板上四人内舱 D5 第5天 奥斯陆 松恩峡湾 挪威峡湾小镇 行程概览

早餐后,乘车前往挪威著名景点-松恩峡湾地区。松恩峡湾是挪威大的峡湾,也是世界上长、深的峡湾。峡湾的两岸风光分布很丰富,有垂直陡峭的山坡崖壁,平坦的地区分布着可爱的小镇和农田,可以说一路上的自然风光让你目不暇接。同时这里也是松恩峡湾周边通火车的地方。游览结束后前往峡湾小镇入住酒店休息。

景点 · 奥斯陆市政厅 - 奥斯陆皇宫 - 阿克胡斯城堡 - 奥斯陆歌剧院 - 峡湾观光小火车 - 乘坐峡湾游船 景点 · 奥斯陆市政厅

. 奥斯陆市政厅【外观游览】。奥斯陆市政厅是每年诺贝尔和平奖的颁奖地,其造型就像两本树立的字典,代表了挪威人的理性和严肃的生活态度。


奥斯陆市政厅 奥斯陆市政厅 景点 · 奥斯陆皇宫

这座王宫的修建早是由国王卡尔十四世提出来,经过了4年时间才完成修建。

景点 · 阿克胡斯城堡

城堡建于1299年,同样是坐落在市政厅旁。克里斯蒂安四世在位期间把城堡改造成皇家的官邸。

景点 · 奥斯陆歌剧院 是挪威的新地标建筑。奥斯陆歌剧院诠释的是和美丽,作为文化中心,来到新歌剧院也就宣告着您真正来到了挪威。 奥斯陆歌剧院 奥斯陆歌剧院 景点 · 峡湾观光小火车 自费 游玩时长:约1小时50分钟 海拔相差865米高的弗洛姆铁路一览浓缩了松恩峡湾的精髓,透过列车车窗,你可以欣赏到山涧小溪,瀑布,绝壁,奇景叠出。 景点 · 乘坐峡湾游船 自费 游玩时长:约1小时50分钟 游览峡湾你会看到两岸的俊美群山、原生态的山中小村和山坡农场中觅食的山羊。运气好的话,乘船时还可能看到野生海豹。 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含 住宿 · Park Hotel Vossevangen或同级 D6 第6天 挪威峡湾小镇 哈当厄尔峡湾 奥斯陆 瑞典小镇 行程概览

早餐后乘车返回奥斯陆。途径世界四大峡湾中柔美也是具田园风光的哈当厄尔峡湾。哈当厄尔峡湾是挪威的第二大峡湾,也是世界第三长的峡湾,同时也是挪威四大峡湾中为平缓,有田园般风景的峡湾。随后抵达奥斯陆,晚餐后入住酒店休息。

景点 · 乘坐哈当峡湾游船 - 霍尔门考伦滑雪跳台 - 维格兰雕塑公园 景点 · 乘坐哈当峡湾游船 自费 游玩时长:约1小时50分钟

深入游览富有田园般风景的峡湾,两岸山坡果树鲜花盛开,缤纷烂漫,沿途欣赏高原风光及形态各异的瀑布。

景点 · 霍尔门考伦滑雪跳台 这里是挪威的滑雪圣地。它位于奥斯陆东北约13公里处,海拔371米,风景优美。从1892年起,每年3月,世界闻名的滑雪大赛都在此举行。 景点 · 维格兰雕塑公园 园内石雕形象,男女老少栩栩如生,喜怒哀乐淋漓尽致,表现了人从出生至死亡的各个时期的情况,给人许多有关人生的启示,因而得名
“人生旅途公园” 维格兰雕塑公园 维格兰雕塑公园 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含 住宿 · 艾米亚斯堪迪克酒店(Scandic Elmia)舒适型或同级 D7 第7天 瑞典小镇 卡尔斯塔德 斯德哥尔摩 图尔库 行程概览 早餐后乘车前往素有“北方威尼斯之称”的斯德哥尔摩,途径瑞典中部风景秀丽的城市卡尔斯塔德。傍晚抵达瑞典首都斯德哥尔摩,随后送往码头,乘坐豪华游轮,夜宿游轮上 景点 · 纳恩湖湖区

纳恩湖湖区【游览约20分钟】,维纳恩湖呈东北—西南方向延伸,深处有97米,面积约5550平方公里。众多的河流、湖泊、绿地,还有充足的阳光,让卡尔斯塔德增添不少灵气。

维纳恩湖 维纳恩湖 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 住宿 · 甲板上四人内舱 D8 第8天 图尔库 赫尔辛基 行程概览

游轮早餐后,抵达图尔库,随后乘车前往赫尔辛基。开始游览素有“波罗的海的女儿”之称的赫尔辛基。赫尔辛基濒临波罗的海,无论夏日海碧天蓝,还是冬季流冰遍浮,这座港口城市总是显得美丽洁净,被世人赞美为“波罗的海的女儿”。晚餐后送往机场,乘坐国际航班返回国内。

景点 · 乌斯彭斯基大教堂 - 赫尔辛基大教堂 - 南码头露天市场 - 静默教堂 景点 · 乌斯彭斯基大教堂

它是北欧大的俄罗斯东正教教堂,由俄罗斯建筑师设计,完成于1868年。

乌斯彭斯基大教堂 景点 · 赫尔辛基大教堂

大教堂矗立于参议院广场中心,教堂所在的高地高出海平面80多米,一眼望去,希腊廊柱支撑的乳白色教堂主体和淡绿色青铜圆顶的钟楼十分醒目,宏伟的气势和精美的结构使其成为芬兰建筑史上的经典,也成为赫尔辛基市的地标性建筑。

景点 · 南码头露天市场 漫步于此,看看码头上停泊的开往瑞典、俄罗斯等国的大型豪华邮轮,这里的集市也是赫尔辛基人气旺的地方。 景点 · 静默教堂 又名康比教堂,是一座造型为独特、为醒目、不像教堂建筑而恰恰是教堂的现代建筑。这是2012年设计之都的项目之一,在2013年底就被美国“今日新闻网”评为“十个非去不可的世界新地标”,也是芬兰创新木质结构建筑的又一创举。 静默教堂 静默教堂 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 住宿 · Cumulus City 或同级 D9 第9天 赫尔辛基 济南 行程概览

参考航班:TV6002  HEL TNA  2230/1230+1 【飞行约8H,时差+6H】

航班于北京当地时间12:30安抵济南遥墙机场,请您保留好往返登机牌连同护照一起交给领队进行使馆销签,便于使馆为您留下良好的出入境记录,方便您再次出国。感谢您此次旅程的支持与配合,在此结束愉快的北欧之旅!

行程附注

我社根据航班、签证及前往国家的交通、天气等情况保留对行程修改的权利

费用说明

费用包含

?交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

?签      证: 团队旅游签证550元/人。

?住      宿: 酒店标准2人间。

?用      餐: 行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

?门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。

?导      服: 专职中文领队兼导游,竭诚为您服务。

?儿童价标准: 年龄1~2周岁(不含),不占床,不含早餐,其他服务标准同成人。

?赠      送: 瑞典肉丸餐

费用不包含

?单  房  差: 单房差(具体见团期报价)。

?其      他: 境外司机导游服务费全程900元人民币/人

?补      充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。;因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。

?旅游意外险: 旅游人身意外保险

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名称 营业产品 说明 精品琥珀店与保健品店 各种中高端波罗的海琥珀饰品,各种保健品 自愿购物1小时 斯德哥尔摩 瑞典皇家斯德哥尔摩礼品,精美礼品、皮草、珊瑚等 自愿购物1小时 挪威购物店 挪威海豹油,深海鱼油,鲨鱼软骨素 自愿购物1小时 琥珀精品店 精美琥珀饰品 自愿购物1小时

活动推荐

活动名称 参考价格 详细说明 备注 芬兰堡 (约1.5小时) 42欧元 预订费+摆渡船票+门票+停车费+司导服务费 自愿 塔林老城 (约2小时) 230欧元 预订费+往返交通+停车费+司导服务费 自愿 老城皇宫 (约1小时) 45欧元 预订费 +门票+停车费 +司机、导游服务费 自愿 斯德哥尔摩 游船 (约1小时) 45欧元 往返交通费+停车费+司机服务费 自愿 瑞典海鲜饕餮 (约1小时) 70欧元 预定费+停车费+司导服务费 自愿 松恩峡湾游船 (约2小时) 75欧元 预订费+车费+停车费+司机服务费 自愿 哈当峡湾游船 (约2小时) 75欧元 预订费+车费+停车费+司机服务费 自愿 峡湾观光小火车 (约2小时) 75欧元 预订费+车费+停车费+司机服务费 自愿 挪威民俗 博览园 (约1小时) 48欧元 往返交通费+停车费+司机服务费 自愿 哈姆雷特城堡 (约1小时) 45欧元 预订费+门票+往返交通费+停车费+司机服务费 自愿 腓特烈堡宫殿(约1小时) 45欧元 预订费+门票+往返交通费+停车费+司机服务费 自愿 玫瑰宫 (约1.5小时) 45欧元 预订费+门票+停车费 自愿 推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

预订须知

出行须知

?安全常识: 出游安全提示和出游常识 ?注意事项: 团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。 ?特别约定: 此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

在线签约 通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。 传真签约 双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。 上门签约 途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。 门市签约 在门市进行签约付款。 推荐门市:
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(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
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门市现金付款、转账支票、刷卡。

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通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

? 安全须知、文明公约:

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